O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo- behawioralnej. Od kilkunastu lat zajmuję się diagnostyką, terapią i poradnictwem, prowadzę treningi, warsztaty i szkolenia.

Terapeutycznie pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo- behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe.

Jestem również specjalistą wczesnego wspomagania rozwoju, edukacji i terapii dzieci z zaburzeniami rozwojowymi oraz specjalistą diagnozy i terapii integracji sensorycznej.

 

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, a macierzyństwo stanowi dla mnie inspirację do samorozwoju.

 

Moje kompetencje

  • Psychologia

    Studia magisterskie, Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu

  • W TRAKCIE CZTEROLETNIEJ SZKOŁY PSYCHOTERAPII POZNAWCZO- BEHAWIORALNEJ

    Szkoła Psychoterapii Crescentia

  • terapia schematów

    roczny cykl zajęć (129h)

    Centrum psychoterapii i poradnictwa "Phanari"

  • KURS PSYCHOTerapiI poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży

    "Poza Schematami" w Warszawie

  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach TSR (I i II stopień)

    METODA KIDS' SKILLS – DAM RADĘ, JESTEM Z CIEBIE DUMNY!

    Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR) w Warszawie

  • Racjonalna Terapia Zachowania RTZ (I stopień)

    Centrum Psychoterapii Integralnej w Poznaniu.

  • Wczesne wspomaganie, edukacja i terapia dzieci z zaburzeniami rozwojowymi

    Studia podyplomowe, Uniwersytet Gdański

  • Kurs Integracji Sensorycznej (I i II stopnia)

    prowadzony przez L. Klimont, Centrum Terapii Wyspa w Gdańsku

  • diagnoza i terapia osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)

    Liczne szkolenia, warsztaty i konferencje dotyczące diagnozy i terapii osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), diagnozy funkcjonalnej, diagnozy spektrum autyzmu wg aktualnych standardów (m.in. ADOS II).

W czym pomagam:

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje stanowią pierwszy krok przed podjęciem terapii. To w tym momencie razem definiujemy problem, rozpoznajemy potrzeby klienta. Konsultacje stanowią także formę kontaktu służącego doraźnej pomocy, wsparciu Klienta w podejmowaniu pojawiających się wyzwań i rozwiązywaniu pojawiających się problemów, rozpoznaniu i wzmacnianiu własnych motywów do pożądanej przez Klienta zmiany. W ramach konsultacji także towarzyszę rodzicom w budowaniu satysfakcjonujących relacji, opracowywaniu efektywnych strategii wychowawczych, rozwijaniu własnych kompetencji rodzicielskich. Wspieram rodziców w przygotowaniu dzieci na nadchodzące zmiany, w towarzyszeniu im w sytuacjach trudnych. Jeśli nie jesteście Państwo pewni czy i jakiej pomocy potrzebujecie konsultacja pozwoli nam określić Wasze potrzeby i ustalić najkorzystniejszą formę dalszej współpracy. W przypadku konsultacji w sprawie dziecka pierwsze spotkanie odbywa się wyłącznie z rodzicami.

Psychoterapia

Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo- behawioralnej, korzystam z nurtów 3 fali (terapia schematów- ST, terapia akceptacji i zaangażowania- ACT, terapia dialektyczno- behawioralna- DBT, Mindfulness, Terapia oparta na współczuciu- CFT).
Prowadzę terapię indywidualną z osobami dorosłymi i starszymi nastolatkami.
Pracuję z osobami chcącymi lepiej rozumieć siebie, poszukującymi dróg do samorealizacji, wsparcia w uwalnianiu własnego potencjału, dążeniu do życia w zgodzie w własnymi wartościami, doświadczającymi kryzysu w różnorodnych sytuacjach życiowych, borykającymi się z niską samooceną, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w relacjach, cierpiącymi na zaburzenia lękowe (napady paniki, fobia społeczna, lęk o zdrowie, zaburzenia lękowe ogólne, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne), zaburzenia nastroju (depresję, chorobę afektywną dwubiegunową), problemy z odżywianiem.
Terapia młodzieży odbywa się przy współpracy i zaangażowaniu jego rodziców/opiekunów.
Częstość i formę spotkań ustalamy wspólnie na konsultacji. Zwykle w pierwszych etapach terapii jest to jedno spotkanie w tygodniu
-

Szkolenia, warsztaty i treningi.

Szkolenia i warsztaty w tematyce dotyczącej komunikacji, dbania o własny dobrostan, radzenia sobie ze stresem, budowania relacji, wspierania rozwoju dziecka.

Cennik

150
  • Czas trwania konsultacji/sesji terapeutycznej 50 minut
  • Wizyta nieodwołana jest pełnopłatna
  • Z osobami dorosłymi prowadzę również spotkania online

KONTAKT
Zapraszam do kontaktu w celu ustalenia terminu spotkania.

697 171 764
ul. Kulerskiego 11
1 piętro
lokal 5

(budynek Spółdzielni Mieszkaniowej)

Z uwagi na charakter pracy nie zawsze mogę odebrać telefon. W miarę możliwości staram się oddzwaniać, zawsze odpowiadam na wiadomość SMS z prośbą o kontakt.